Hva er skogsbad Shinrin Yoku?
En shinrin yoku vandring er en rolig, nærmest meditativ vandring over korte distanser i naturen. Der du gjennom ulike invitasjoner får anledning til å bruke sansene dine. Mellom hver invitasjon samles deltakerene i en sirkel der deltakerne som ønsker det kan dele sine opplevelser. Vandringen er mellom 2-3 timer og avsluttes med en te-seremoni. Denne vandringen passer for alle, også for de som har helseutfordringer.
Se oversikt over priser og bookinger her.
Ta gjerne kontakt her.
